Gamma-aminobutyric acid (GABA) hmoovtau dhau los ua qhov nrov ntxiv ntawm bodybuilders thiab ncaws pob. GABA yog ib qho neurotransmitter uas tsim nyob rau hauv lub hlwb uas inhibits los yog blocks lub hlwb cov cim qhia, uas ua rau ib tug calming nyhuv. Thaum noj raws li kev ntxiv, GABA hmoov ntseeg tau muab ntau yam txiaj ntsig zoo rau cov neeg tsim lub cev, suav nrog kev loj hlob hormone secretion, txo kev ntxhov siab, thiab txhim kho cov leeg nqaij. Txawm li cas los xij, kev siv cov tshuaj GABA kuj muaj nws cov kev thuam thiab kev tsis sib haum xeeb. Kab lus no yuav muab cov ntsiab lus ntawm GABA hmoov, nws cov txiaj ntsig tau thov rau cov neeg tsim lub cev, kev tshawb fawb tom qab cov lus thov no, nrog rau kev thuam thiab kev sib cav nyob ib puag ncig cov tshuaj ntxiv no.
GABA Powder yog dab tsi?
GABA hmoov yog ib daim ntawv ua tiav, ntxiv ntawm cov neurotransmitter gamma-aminobutyric acid. GABA yog ib qho inhibitory neurotransmitter, txhais tau hais tias nws thaiv lossis tiv thaiv qee lub paj hlwb, ua rau txo qis kev ntxhov siab, ntshai, thiab kev ntxhov siab. Pharmaceutical GABA cov tshuaj yog tsim los ntawm synthetically nyob rau hauv ib lub lab, thaum ib co natural GABA tshuaj yog muab los ntawm fermented mov los yog txiv qaub. Daim ntawv hmoov pub kom yooj yim sib tov rau hauv shakes, dej qab zib, thiab khoom noj.
Neuroscience ntawm GABA
Nyob rau hauv lub hauv paus paj hlwb, GABA yog lub hlwb thawj inhibitory neurotransmitter, khi rau receptors los txo cov kev ua ntawm neurons. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm GABA no yog txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm Cov qib GABA siab dua txhawb kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab so los ntawm kev txo qis kev ntxhov siab txog lub hlwb hauv amygdala thiab lwm qhov ntawm limbic system.
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias ntxiv GABA tuaj yeem hla cov ntshav-hlwb teeb meem thiab khi rau cov receptors no, txawm hais tias nws lub peev xwm los tsim cov teebmeem tseem ceeb ntawm cov hlwb GABA tseem tsis tau muaj pov thawj.
Muaj peev xwm pab tau rau Bodybuilders
Rau bodybuilders thiab ncaws pob, siab dua GABA qib los ntawm cov tshuaj ntxiv yog npaj los muab ntau yam zoo. Cov txiaj ntsig zoo li no suav nrog:
- Kev Loj Hlob Ntxiv - Qee cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj GABA hauv qhov ncauj tuaj yeem txhawb kev tso tawm cov tshuaj endogenous loj hlob. Rau cov nqaij ntshiv thiab kev loj hlob, qhov no yog ntseeg tau zoo.
- Muscle Rov Qab - Los ntawm kev txo qis tag nrho cov tshuaj hormones kev ntxhov siab, GABA tuaj yeem pab kev tawm dag zog thiab cov leeg nqaij. GABA's relaxant teebmeem kuj tseem txhawb kev pw tsaug zog zoo.
- Txo kev ntxhov siab - Ntxiv- aminobutyric acidtuaj yeem txo kev ntxhov siab ntsig txog kev sib tw, kev cob qhia kev ntxhov siab, kev noj haus, thiab teeb meem ntawm lub cev. Qhov no tuaj yeem txhawb kev tsom ntau dua.
- Fat Poob - Los ntawm kev loj hlob hormone, GABA kuj tseem tuaj yeem txhawb nqa lipolysis thiab rog rog. Qhov no tuaj yeem txhawb nqa cov neeg tsim lub cev kom ncav cuag cov feem pua ntawm cov rog hauv lub cev ua ntej kev sib tw.
- Txo qhov mob - Raws li kev so, ntau dua GABA kuj tseem tuaj yeem txo qhov kev xav txog kev mob siab rau kev cob qhia thiab ncua kev mob nqaij leeg.
Cov teebmeem ntawm Kev Loj Hlob Hormone Secretion
Ib qho kev tshawb fawb tshaj plaws ntawm GABA ntawm qhov tshwm sim ntawm lub cev yog nws lub peev xwm los ua kom cov qib endogenous loj hlob hormone tom qab noj qhov ncauj. Kev loj hlob hormone plays tawm ob peb anabolic, cov leeg-tsim muaj peev xwm hauv lub cev. Raws li qee qhov kev tshawb fawb, kev noj tsuas yog 3-5 grams ntawm GABA tuaj yeem nce qib tshuaj hormones los ntawm 200-500 feem pua hauv tsawg li 60-120 feeb. Cov cuab yeej tshwj xeeb ntawm qhov kev cuam tshuam no tseem muaj teeb meem, tab sis nws zoo heev tuaj yeem txuas nrog GABA qhov cuam tshuam ntawm somatostatin, ib qho tshuaj uas txwv txoj kev loj hlob tshuaj. Ua li ntawd, qhov kev tshawb nrhiav sib txawv muaj txiaj ntsig cuam tshuam rau kev txhim kho tshuaj lom neeg hauv qab GABA lub koom haum, yog li kev tshawb nrhiav ntau dua li tseem xav tau.
Muaj peev xwm tiv thaiv kev ntxhov siab
Los ntawm nws cov txheej txheem ua ib qho inhibitory, relaxing neurotransmitter, ntau dua GABA kuj tuaj yeem txo kev ntxhov siab. Bodybuilders muaj kev ntxhov siab loj ntsig txog kev cob qhia kev ntxhov siab, kev noj zaub mov nruj, kev sib tw sib tw, thiab lub cev duab. GABA qhov kev tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem txhim kho kom pom tseeb thiab ua haujlwm raws li qhov xav tau no. Kev tshawb fawb kuj qhia tau hais tias cov neeg uas muaj kev tiv thaiv kev tawm dag zog tuaj yeem muaj qib GABA tsawg, qhia tias cov tshuaj ntxiv tuaj yeem txo cov kev kawm tsis zoo. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb soj ntsuam kuaj GABA ntawm kev tawm dag zog ntsig txog kev ntxhov siab tseem txwv.
Dosage thiab Side Effects
Commonplace dosing tswv yim rauGamma Aminobutyric Acid Hmoovthaj tsam ntawm 1-3 grams yuav tsum tau 30-ib teev ua ntej kev tawm dag zog lossis sijhawm pw tsaug zog. Vim tias nws qhov kev cuam tshuam loj zuj zus, kev noj GABA nruab hnub tuaj yeem ua rau nkees nkees ntawm qee tus neeg. Lwm qhov teeb meem tshwm sim muaj xws li kev tuag, tshee, nthuav pulse, cua daj cua dub, thiab tawv nqaij tawm, txawm tias cov no tsis tau muaj dua. Tsis muaj kev paub txog kev sib koom tes tseem ceeb ntawm GABA nrog ntau yam kev txhim kho lossis kev kho mob, txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau saib xyuas vim tias tsis muaj kev tshawb fawb txog kev noj qab haus huv ntev. Cov neeg uas muaj cov xwm txheej ntawm lub paj hlwb lossis cov hlab plawv yuav tsum tau pib ntuas tus kws tshaj lij ua ntej siv cov tshuaj GABA.
Kev thuam thiab kev tsis sib haum xeeb
Txawm hais tias nws muaj koob meej, GABA cov tshuaj ntxiv kuj muaj cov neeg thuam uas nug nws cov txiaj ntsig thiab hu rau kev tswj hwm ntau dua. Qee qhov kev thuam tseem ceeb suav nrog:
- Tsis muaj pov thawj cuam tshuam rau lub hlwb GABA qib - Vim tsis muaj ntshav-hlwb thaiv permeability, cov lus nug tseem nyob hauv qhov ncauj- aminobutyric acidKev noj haus kom ntseeg tau nce GABA concentrations hauv nruab nrab paj hlwb.
- Cov nyhuv placebo - Qee qhov thov cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj GABA feem ntau yog cov tshuaj placebo ntau dua li cov tshuaj pharmacological. Xav tau ntau qhov kev sim tshuaj placebo.
- Purity thiab kev nyab xeeb - Synthetic ntau lawm txoj kev rau ntxiv GABA kuj tau raug tshuaj xyuas. Muaj kev txhawj xeeb txog impurities thiab kev tswj kom zoo. Kev nyab xeeb mus ntev tsis tau tsim.
- Kev tsis sib haum xeeb hauv kev lag luam - Hauv xyoo 2006, FDA tau txiav txim siab tias cov tshuaj GABA tsis tuaj yeem ua lag luam raws cai raws li muaj kev tiv thaiv kev ntxhov siab vim tsis muaj pov thawj. Cov neeg tsim khoom tsuas tuaj yeem hais tias nws muaj cov nyhuv relaxant.
Ntsiab Cai
GABA hmoov nyob twj ywm ib txwm koom nrog hauv kev ua haujlwm hauv cheeb tsam rau nws qhov ua tau zoo ntawm kev tsim tshuaj lom neeg, kev rov zoo, rog rog, thiab kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, cov neeg yuav khoom yuav tsum paub tias nws qhov kev tsim nyog thiab kev muag tshuaj tseem tsis tau ua tiav, thiab kev tshuaj xyuas ntau dua yog qhov tseem xav tau, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm ntev kev noj qab haus huv. GABA xav tau cov kev tshawb fawb ntxiv cov placebo-tswj, raws li cov neeg thuam, uas sib cav tias cov txiaj ntsig yuav dhau mus. Txawm hais tias qee tus pom tias nws muaj txiaj ntsig zoo, cov tib neeg yuav tsum ntsuas nws cov txiaj ntsig tsis muaj pov thawj tiv thaiv kev pheej hmoo kom txog thaum muaj kev tshawb fawb meej ntxiv.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. txaus siab rau nws daim ntawv teev cov ntawv pov thawj, suav nrog cGMP, BRC, ORGANIC (EU), ORGANIC (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, KOSHER, thiab lub teb chaws ntawv pov thawj ntawm high-tech innovative enterprises. . Nrog rau ntau tshaj 30 xyoo ntawm kev paub, Shaanxi Hongda Hoobkas yog ib lub caij nyoog cov khoom xyaw chaw tsim tshuaj paus paub txog nws cov kev txawj ntse thiab kev cog lus rau zoo.
Peb lub Hoobkas nthuav dav, hla 20, 000 square metres, yog nruab nrog cov cuab yeej rho tawm siab heev thiab peb lub tsev SGS Certified Laboratory. Qhov chaw zoo tshaj plaws hauv lub xeev no qhia txog peb txoj kev mob siab rau kev tswj kom zoo thiab kev tsim khoom tshiab.
Kev tswj xyuas nruj nruj yog qhov tseem ceeb rau peb txoj haujlwm, thiab pebGamma Aminobutyric Acid Hmoovyog ib qho pov thawj rau qhov kev cog lus no. Yog tias koj tab tom nrhiav cov ncauj lus kom ntxaws txog cov khoom no lossis lwm yam kev nug, peb cov kws tshaj lij pab pawg tau npaj txhij rau kev sab laj ntawmduke@hongdaherb.com. Peb mob siab rau muab cov khoom zoo tshaj plaws thiab cov kev pabcuam raws li koj qhov kev xav tau tshwj xeeb.
Cov ntaub ntawv:
1. AM Abdou, S. Higashiguchi, K. Horie, M. Kim, H. Hatta, thiab H. Yokogoshi Unwinding thiab tiv thaiv kev txhim kho cuam tshuam ntawm -aminobutyric corrosive (GABA) lub koom haum hauv tib neeg. BioFactors, 26(3), 201-208.
2. Cavagnini, F., Invitti, C., Pinto, M., Maraschini, C., Di Landro, A., Dubini, A., thiab Marelli, A. (1980). Kev loj hlob hormone thiab prolactin secretion hauv tib neeg tom qab mob hnyav thiab rov ua haujlwm ntawm gamma aminobutyric acid (GABA). 149-154 hauv Acta Endocrinologica, 93(2).
3. Dimitriou, S., Sharp, NC, and Doherty, M. (2002). Hauv cov neeg ua luam dej uas tau kawm zoo, circadian cuam tshuam rau cov lus teb mob hnyav ntawm salivary cortisol thiab IgA. English diary of sports medication, 36(4), 260-264.
4. Godbout, R., Bergeron, C., Limoges, É., Stip, E., and Mottron, L. (2000). Kev tshawb nrhiav qhov chaw nyob hauv txaj Asperger's disorder. Neuroreport, 11(1), 127-130.
5. Kern, BD, Raines, AM, Vander Wal, JS, and Sanders, GJ (2018). Gamma-aminobutyric corrosive supplementation ntxiv tsim kev kub ntxhov hauv kev ntaus pob ncaws pob npaj cov txiv neej. Phau Ntawv Teev Ntuj Kev Noj Qab Haus Huv, 15(1), 112-119.
